Mantelilastu 120g -50%

Manteli on ravintoarvoltaan erittäin monipuolinen.

Sopii syötäväksi sellaisenaan, mutta mantelia käytetään yleisesti ruoanlaitossa ja leivonnassa. 

Mantelilastuja käytetään muun muassa tehtäessä mantelikalaa.

Manteli on gluteeniton, kolesteroliton, laktoositon ja runsaskuituinen.

Alkuperämaa: USA.

 (16,60€/kg)

Ravintosisältö per 100 g:
Energiaa: 2470 kJ/590 kcal
Rasvaa: 52,52 g,
josta tyydyttynyttä: 3,95 g
Hiilihydraatteja: 18,67 g,
joista sokereita: 4,63 g
Ravintokuitua: 9,9 g
Proteiinia: 21,4 g
Suolaa: 0,0475 g