Maapähkinä kuorellinen 150g -60%

Maapähkinä on hernekasveihin kuuluva kasvi, joka on kotoisin Etelä-Amerikasta.

Suurimpia tuottajia ovat Kiina, Intia ja Yhdysvallat.

Maapähkinän voi syödä sellaisenaan tai käyttää ruoanvalmistuksessa.

Voit käyttää vaikka välipalana tai antaa kotonasi vieraille naposteltavaksi.

Pähkinäkuori on todella kovaa, kuoriminen olisi kannattavaa.

(7.38€/kg)

Ravintosisältö per 100 g:
Energiaa: 2527 kJ/609 kcal
Rasvaa: 46 g,
josta tyydyttynyttä: 6,1 g
Hiilihydraatteja: 19 g,
joista sokereita: 6,2 g
Ravintokuitua: 7,3 g
Proteiinia: 25,7 g
Suolaa: 0,02 g